manusia dan kegelisahan

Gelisah lain kata dari rasa khawatir, cemas dan takut.  Kata Gelisah unutk para anak muda jaman sekarang sering diartikan dengan kata “GALAU”.  Kata gelisah sering dipakai unutuk orang yang sedang dalam keadaan bimbang terhadap peristiwa yang dihadapi.  Gelisah juga dapat dialami seseorang yang dalam keadaan terdesak, karena ia merasa waktu begitu cepat dan ia harus menyelesaikan semua pekerjaannya tepat waktu.  Gelisah adalah hal yang wajar dihadapi oleh setiap manusia.  Namun keberadaan kegelisahaan ini sering tidak diharapkan oleh setiap manusia.  Gelisah juga berarti tidak nyaman dengan suatu keadaan.  Misalnya jika kita berada dalam keadaan yang mungkin dapat dibilang kotor, kita mungkin akan merasa jijik, perasaan jijik itulah yang dapat membuat diri kita gelisah.  Gelisah terhadap kuman-kuman yang mungkin dapat menempel ditubuh kita, gelisah karena aroma sekeliling kita tidak sedap dan masih banyak lagi contoh dari kegelisahan.

Gelisah adalah hal yang lazim, karena sekuat apapun kita untuk menghindari kegelisahan malah akan membuat diri kita semakin dekat dengan rasa kegelisahan.  Jangan takut untuk gelisah, karena gelisah bukan hal yang menakutkan untuk dirasakan.  Hanya saja kita perlu sedikit penyesuian terhadap apa yang sedang kita alami.  Jangan terlalu “over” ataupun “cuek” dalam menghadapi kegelisahan, cukup bersikap biasa saja dan berfikir jernih.  Diatas sudah dijelaskan kalau anak muda sekarang menyebut kata gelisah dengan kata galau.  Itu berarti menunjukkan anak muda jaman sekarang lebih sering mengalami kegelisahan atau kegalauan.  Kegelisahan yang dihadapi anak muda memang wajar karena masa remaj adalah masa yang labil untuk semua orang.  Mereka merasa kurang percaya diri terhadap diri mereka sehingga mereka mencoba berbagai cara untuk dapat beradaptasi dengan diri dan lingkungan mereka.

Kegalauan yang sering banyak dialami oleh para anak muda adalah soal percintaan.  Mereka kini lebih nyaman dan lebih sering untuk mengungkapkan rasa kegelisahan mereka melalui media social seperti facebook, twitter dan masih banyak lagi.  Seringnya ,mereka mengungkapkan perasaan mereka melalui media social, dikarenakan banyak factor.  Misal, kurang perhatiannya orang disekeliling mereka terhadap masalah yang sedang mereka alami.  Oleh karena itu, mereka mengungkapkannya melalui media yang lain, agar orang lain dapat membeikan pendapat atas masalah yang sedang mereka hadapi.  Dan hebatnya lagi, semua itu mampu mengatasi segala kegalauan ataupun kegelisahan yang sedang mereka hadapi.

Kegelisahan juga banyak menghantui para orang dewasa.  Tapi kegelisahan orang dewasa berbeda dengan kegelisahan yang dialami para remaja.  Masalah yang dihadapi orang dewasa lebih kompleks dan lebih rumit, karena mencakup begitu banyak sisi.  Mulai dari sisi pekerjaan, rumah tangga, keluarga dan masih banyak lagi.  Cara yang ampuh untuk mengatasi kegelisahan orang dewasa adalah menjernihkan pikiran agar tidak terlalu terbebani oleh masalah yang ada.  Cara yang lainnya adalah refreshing bersama keluarga.  Selain dapat mengurangi beban pikiran juga dapat mendekatkan diri kepada keluarga.  JADI KEGELISAHAN JANGAN DIHINDARI TAPI DIHADAPI…!!!!